Tid til haven

03.05.19
Maj måned indbyder til havearbejde
 

Det er sundt at gå i haven! Professor Bente Klarlund Pedersen har set nærmere på de videnskabelige grunde til at gå i haven. Konklusionen er klar: Havearbejde er sundt.
Tendensen er klar.Der findes en del forskning, der har undersøgt, om havearbejde påvirker vores sundhed. Men for nylig kom der en såkaldt metaanalyse, der havde samlet 22 videnskabelige studier om have og helbred. Tendensen var ganske klar. Studier fra både USA, Europa, Asien og Mellemøsten viser, at deltagelse i havearbejde reducerer både depressions- og angstsymptomer samt kropsvægt. Havearbejde bidrager til følelsen af fællesskab, giver livskvalitet og livsglæde. (Artikel fra Haveselskabet 12.03.18) 

På Brønderslev bibliotek får vi d. 21.05.19 besøg af Maria Lundvald som har bloggen Livsnyderhaven Billetter til arrangementet kan købes her

Materialer